Pamięć w Kratkę

Pamięć w Kratkę: krzyżówki, wykreślanki i ćwiczenia pamięci do druku dla seniorów z demencją i chorobą Alzheimera

Wydrukuj. Podaj bliskiemu. Odetchnij. Każdy arkusz dopasujesz do zainteresowań i możliwości Twojego bliskiego.

Zobacz dzisiejszy arkusz

50 rodzajów ćwiczeń, 4000+ wariantów

Każde ćwiczenie ma wiele wariacji: tematów, poziomów trudności i rozmiarów pisma. Razem to ponad 4 000 arkuszy do ułożenia indywidualnie pod Twojego bliskiego.

K
O
T
K
N
O
C
O
Krzyżówka
BWROZEKSLATOMNAGDYNIAŁKCWUJPTESABRZOMIKSDY
Wykreślanka
ŚLWKA
MALIA
JABKO
Uzupełnianka
KOTMLEKOPIESBUDAKURAJAJKO
Łączenie w pary
2 + 3 =
7 − 4 =
5 + 5 =
9 − 6 =
Proste rachunki
→
L
A
T
O
↓
↓
S
→
D
O
M
E
A
→
R
N
Krzyżówka szwedzka

Przykładowe arkusze wypróbujesz niżej bez zakładania konta. Pełne 50 rodzajów ćwiczeń czeka w panelu po darmowej rejestracji.

Załóż darmowe konto

Jak to działa

  1. 1

    Wybierz ćwiczenie

    Krzyżówka, wykreślanka, rachunki, wspomnienia... 50 rodzajów do wyboru.

  2. 2

    Dopasuj do bliskiego

    Temat, poziom trudności i rozmiar pisma ustawisz jednym kliknięciem.

  3. 3

    Wydrukuj

    Gotowy arkusz A4 w 15 sekund. Podaj bliskiemu i odetchnij.

Karta 1/3Pamięć w Kratkę

Wspomnienia

1K
O
T
R
2B
3A
C
A
4O
K
O
R
W
K
5J
6W
A
7R
S
Z
A
W
A
O
O
W
D
8S
O
W
A
N
A
A
Y
Przełącz łamigłówkę
Karta 2/3Pamięć w Kratkę

Owocowy Sad

L
A
A
H
I
H
Ż
Y
O
U
Ż
Q
J
C
Ń
H
Ś
X
M
P
N
Ą
Z
Ś
A
L
D
W
Ł
V
V
T
Ć
C
Ł
M
B
E
N
W
Ó
T
Ż
Ł
O
C
G
Ą
Ł
T
R
U
S
K
A
W
K
A
Ą
W
K
G
A
K
A
Ó
L
U
W
P
T
Ć
O
R
I
H
K
A
N
I
L
A
M
E
U
U
N
Ł
W
Ź
H
Q
Y
Q
B
C
X
S
Ś
E
I
R
N
P
L
Z
Ź
R
E
Z
I
M
L
C
M
W
N
Ń
X
Ć
K
K
W
S
Ś
I
Ć
K
Ń
Z
C
K
Ź
A
C
B
K
U
M
Ł
P
G
U
G
Przełącz łamigłówkę
Karta 3/3Pamięć w Kratkę

Uzupełnij litery

Z makaronem
OÓ
Rośnie na krzaku
MNA
Do pieczenia
KA
Słodzi napoje
CKE
Podstawa posiłku
CH

…i 7 dalszych haseł na wydruku

Przełącz łamigłówkę

Zadania są łagodne — dobrane tak, by dawały radość z rozwiązania, nigdy poczucie porażki.

Poziom wydruku

część liter podpowiedziana

Słowa w dzisiejszych ćwiczeniach

KOTKROWABACAARKAOKOJAWNYWARSZAWAWODAROSASOWAGRUSZKAMALINATRUSKAWKAJABŁKOŚLIWKAWIŚNIAROSÓŁMĄKACUKIERCHLEBPOMIDORZIEMNIAKIMARCHEWKASAŁATKACUKINIA
Poradnik

Jak zadbać o bliskiego i o siebie

Spokojne, rzetelne odpowiedzi na pytania, które zadaje sobie każdy opiekun. Pigułka wiedzy na każdy trudniejszy dzień.

Infografika: demencja czy zwykłe roztargnienie, kiedy udać się do lekarza. Czerwone flagi (problemy z pamięcią, trudności z planowaniem, dezorientacja i zmiany nastroju), przypomnienie, że nie każda przyczyna to demencja, oraz dlaczego wczesna diagnoza daje cenny czas.
Diagnoza

Pierwsze objawy demencji: kiedy iść do lekarza

Czym różni się zwykłe zapominanie od niepokojących sygnałów i dlaczego wczesna diagnoza ma znaczenie.

Czytaj →
Co mówią badania

Czy ćwiczenia pamięci pomagają przy demencji?

Co naprawdę pokazują badania nad stymulacją poznawczą, i czego uczciwie obiecać nie można.

Czytaj →
Komunikacja

Jak rozmawiać z osobą z demencją

Praktyczne zasady spokojnej rozmowy, gdy choroba zabiera bliskiej osobie słowa. Oparte na badaniach i wytycznych, opisane prostym językiem.

Czytaj →
Trudne sytuacjePosłuchaj

Agresja przy demencji: dlaczego się pojawia i jak reagować

Za trudnym zachowaniem zwykle kryje się niezaspokojona potrzeba. Jak zachować spokój i bezpiecznie rozładować napięcie.

Czytaj →
Dla opiekuna

Wypalenie opiekuna: jak rozpoznać i zadbać o siebie

Opieka to maraton, nie sprint. Sygnały przemęczenia i sposoby, żeby nie zostać z tym samemu.

Czytaj →
Trudne sytuacje

Demencja a sen: nocne pobudzenie i zespół zachodzącego słońca

Dlaczego niepokój narasta wieczorem i co pomaga bliskiemu spokojniej przejść przez noc.

Czytaj →
Komunikacja

Powtarzanie tych samych pytań: jak reagować spokojnie

To samo pytanie po raz dziesiąty potrafi wyczerpać. Dlaczego się pojawia i jak odpowiadać, nie tracąc cierpliwości.

Czytaj →
Wszystkie poradniki →
Zaburzenia poznawcze i demencja

Podziel się oczywistościami z bliskim

Dla osoby z demencją lub afazją rzeczy „oczywiste” mogą w ułamku sekundy ulecieć, wywołując niepokój. Prosta, ciepła karteczka o posiłku, dacie czy Twoim powrocie daje bezcenne poczucie zakotwiczenia w rzeczywistości.

Obiad jest już w mikrofali, wystarczy podgrzać! Smacznego
Dziś jest wtorek wrócę z zakupów o godzinie 15:00. Do zobaczenia!
Wszystko jest w porządku. Jesteś całkowicie bezpieczny w swoim domu
Odwiedzi Cię dzisiaj Twoja sąsiadka Kasia na pyszne ciasto i herbatę
Leki na rano czekają w zielonym pudełeczku na stole. Popij dużą ilością wody!
Pamiętaj o piciu wody! Chłodny dzbanek z cytryną stoi na stole w kuchni
Poszedłem na krótki spacer do parku. Zaraz do Ciebie wracam, odpocznij sobie
Pamiętaj, że bardzo Cię kocham i jestem zawsze blisko Ciebie!
Obiad jest już w mikrofali, wystarczy podgrzać! Smacznego
Dziś jest wtorek wrócę z zakupów o godzinie 15:00. Do zobaczenia!
Wszystko jest w porządku. Jesteś całkowicie bezpieczny w swoim domu
Odwiedzi Cię dzisiaj Twoja sąsiadka Kasia na pyszne ciasto i herbatę
Leki na rano czekają w zielonym pudełeczku na stole. Popij dużą ilością wody!
Pamiętaj o piciu wody! Chłodny dzbanek z cytryną stoi na stole w kuchni
Poszedłem na krótki spacer do parku. Zaraz do Ciebie wracam, odpocznij sobie
Pamiętaj, że bardzo Cię kocham i jestem zawsze blisko Ciebie!

Odbierz pakiet 5 ćwiczeń na start

Zapisz się, a wyślemy Ci darmowy pakiet PDF z pięcioma ćwiczeniami, a potem co jakiś czas nowe pomysły. Bez spamu.

Prowadzisz placówkę albo warsztaty terapii zajęciowej?

Jesteśmy otwarci na współpracę! Przygotujemy pakiet arkuszy dla całej grupy, a jeśli masz pomysł na ćwiczenie, którego brakuje Twoim podopiecznym, chętnie go dodamy.

Napisz do nas →

Tworzone zgodnie z zasadami terapii stymulacji poznawczej (CST)Nie zbieramy żadnych danych o chorymPolska baza słów i wspomnień